Aumento de tamaño del pene - ejercicios

Asegúrese de leer todas las instrucciones antes de realizar ningún tipo de ejercicio o técnicas, a fin de comprender su especificidad y consistencia, así como las posibles consecuencias no deseadas que pueden ocurrir debido a la incorrecta ejecución de los programas. No intentes nada, hasta que no se está completamente familiarizado con la información. Es obligatorio!

como agrandar el miembro

Como agrandar el miembro

El aumento de miembro es sólo la punta del iceberg de nuestro programa. Podemos cambiar su vida, si usted desea ir. Nuestro programa le dará confianza en sí mismos, aumentar el sentimiento de la propia dignidad.

Un poco de paciencia, y asegurarse de que nuestro sistema funciona! No esperen que los resultados serán visibles después de un par de días, pero después de 1-3 meses de las clases regulares se llega a tal éxito, que no podían asumir. Queremos que su vida y la vida de millones de otros hombres y parejas sería maravillosa y plena, en la medida de lo posible. Nuestro objetivo es mejorar su vida. Podemos ayudarle a conseguir el máximo placer de la vida. Gracias por haber elegido nuestro programa.

Preparación

Humedezca un paño suave con agua tibia, presione. Envuelva alrededor de su tronco de su miembro (independientemente del estado de reposo o de la erección) y dejar actuar durante tres minutos. A continuación, retire la tela. Repita el ejercicio al menos dos veces. Después de eso, asegúrese de secar bien la polla. Comience un programa regular de ejercicios con este procedimiento. Compresas calientes proporcionará la afluencia de la sangre y por lo tanto mejorará la circulación de la sangre en el área de su pene, sino también hará que su piel sea más elástica. Además, se proporcionará un mejor agarre para los ejercicios que tienes que cumplir.

La técnica de estiramiento

Después de una compresa caliente debe proceder a una de las técnicas de tracción en el cable. La compresión y la tracción de un miembro de su programa regular puede dar resultados increíbles así como los ejercicios de los músculos hacen más y más fuerte. Estos ejercicios estirar su pene, al mismo tiempo, permitiendo aumentar el tamaño de la erección. Este es un método de alargamiento del pene en un ambiente relajado y excitado estados. Seleccione UNA de las técnicas de tracción en el cable y encienda el dispositivo en su programa.

La Opción De Un

Esta técnica recomendamos, y la escogió para sí la mayoría de nuestros clientes. Para realizar su posible como pie como sentado.

1. El miembro se encuentra en un estado relajado. Agarra con una sola mano, aferrándose fuertemente a la corona, pero sin impedir el ingreso de la sangre.

2. Tire de su polla en el lado de sí mismo. Dibuje lo máximo posible hasta que no sientas dolor o malestar. Mantenga en este estado, 5 minutos. Después de cada minuto trate de un poco aumentar el estiramiento. Recuerde, el ejercicio no debe causar dolor.

3. Relájese 1 minuto. Masajear suavemente su pene con movimientos circulares alrededor de 30 veces. Esto restablecerá la circulación normal de sangre.

4. Repita el segundo ejercicio 4 veces, estirando el pene en diferentes direcciones: arriba, abajo, izquierda y derecha. Después de cada 5 minutos de estiramiento repita el ejercicio 3.

5. Después de que usted lleve a cabo el 5 de estrías (5 minutos cada uno), de nuevo estire el miembro directamente de sí mismo. Ponga su 1 minuto y, a continuación, 10 veces ligeramente apriete, sin causar el mismo dolor.

Manual de estiramiento de miembro le da los mismos resultados que los sistemas tradicionales de carga del pene. El método más seguro para la captura de la ausencia de presión sólo en la médula espinal del nervio que se extiende a lo largo de la parte superior de su pene. Usted puede inventar sus propias formas de capturar, ya que es mejor que otros están claros sus sentimientos. Lo importante no apretar demasiado, de lo contrario se puede romper la circulación de la sangre.

Este ejercicio aumentará la longitud de su pene después de dos semanas de clases, sin embargo, sólo después de 3-4 meses, usted podrá evaluar realmente su escala.

La Opción Dos

1. Agarra el pene en estado de relajación por la cabeza con una mano y presione. Recuerde que usted no debe sentir la incomodidad y removemos la circulación.

2. Dibuje en el sentido recto de sí mismo con la fuerza suficiente para sentir indolora de tracción. Refrene su estirada estado en 30 segundos — 1 minuto, luego relájese.

3. Continúe estirar el miembro en un plazo de 15 a 20 minutos por sesión. Entre las sesiones descansen no menos de 10 a 20 minutos.

La Opción De Tres

Esta es una técnica que pertenece a los antiguos sabios. Se incluye el estiramiento del pene y en un ambiente relajado y en un estado de excitación. Los antiguos métodos son muy originales, por lo que su uso puede parecer inusual. Publicamos su técnica, tal y como se detalló sabios. Inhale profundamente el aire por la nariz, se mantiene en la garganta, y luego traga, persiguiendo a su estómago. Cuando el aire alcanza la parte inferior del abdomen, orientado hacia el pene. Las tres medianas de los dedos de la mano izquierda haga clic en el punto de hu-yun, que se encuentra a medio camino entre el ano y escroto. Esto fortalecerá la fuerza de su miembro. Restaure la respiración normal, continuando con el fin de mantener los dedos en el punto.

métodos de alargamiento del pene

Con la mano derecha comience a estirar su pene hacia adelante y hacia atrás, tirando de su ligeras rítmica los movimientos de 36 veces. Con el pulgar Pat la corona hasta que el miembro no se levantará. La mano derecha con fuerza disfrute del miembro inferior. Mantenga presionada la captura, pase la mano a 3-4 cm hacia adelante. Así que usted incluya en el pene de la energía del aire, empujando su cabeza. Tire de su miembro a la derecha y comience a girar les 36 veces en sentido de las agujas del reloj y 36 en contra. A continuación, mueva a la izquierda y repita el ejercicio. La energía de muchos de los órganos del cuerpo fluye en el pene, consolidando y fortaleciendo. Terminado el ejercicio, golpeando ligeramente 36 veces, excitado miembro, primero por la parte interior del muslo derecho, luego el izquierdo de la cadera.

La Variante De Cuatro

Esta estiramiento técnica se describe en el best-seller sobre la sexualidad masculina. Incluye estiramientos en un ambiente relajado y estado de excitación. Parece que es ligeramente modificada de la metodología de los antiguos sabios.

1. La mano derecha coge la polla y empieza a rítmicamente estirar hacia sí, y de sí mismo. Repita 10 veces (cada estiramiento aproximadamente 15 segundos).

2. Repita el estiramiento a la derecha 10 veces, a la izquierda de 10 veces y hacia abajo 10 veces.

3. Pat corona de un miembro con el pulgar, hasta que se produzca la erección. Coge un miembro de la base de los dedos y el pulgar. Abrazado, deslice los dedos hacia adelante a 3-4 cm 10 veces.

4. Tire del miembro de la derecha y gire de un pequeño círculo, continuando estirar, 10 veces. Repita el ejercicio hacia la izquierda 10 veces.

5. Fácil de batir, excitado miembro internamente por el lado de la cadera de 10 veces, se extiende en las partes diferentes.

La técnica de captura y las estrías como método de alargamiento del pene

Esta técnica es ideal para aquellos que de tanta falta de tiempo para dedicar diariamente no menos de una hora de programa regular de ejercicios. Estos ejercicios llevará no más de 5 minutos, pero pueden aumentar su pene 3 cm en pocos meses. Estos ejercicios fáciles que usted puede hacer varias veces al día. No dude en repetir dos o tres veces al día. El objetivo de esta técnica es la creación de la tensión en la tela especial mediante el estiramiento de la piel del pene que se encuentra en estado excitado. Esto no sólo hace que la piel del pene es más elástica, pero aumenta el volumen de las cámaras del pene, de los llamados cuerpos cavernosos. El aumento de volumen de sangre se traduce automáticamente en un aumento de la masa total de su pene.

Lubricar su pene. Sentado en el borde de un sofá o de la cama, comience accidente cerebrovascular, juntando el pulgar y el índice (como la de la marca O'K). El movimiento del brazo de la base del miembro a la cabeza mantenga firme agarre, tratando de maximizar el estiramiento de la piel. Cada vez más, volviendo a la base del pene, un poco de aumentos en la captura, para retrasar lo más posible la sangre en el pene. A continuación, repita el movimiento de la base a la cabeza.

Poco a poco aumentar la velocidad de los movimientos, sin debilitar el de la captura. Usted debe sentir la excitación. Obtenga una erección completa. Alcanzando absoluta de la erección, de nuevo coge el pulgar y el índice el pene en la base y trate de mantener la sangre en los tejidos cavernosos del pene.

Mantenga presionada la captura de la base del miembro, con la otra mano, sujete la base de la cabeza. Trate de estirar el miembro de la medida de lo posible, sin experimentar malestar. Estire su derecha y aguantar 10 segundos. Luego a la derecha, un retraso de 10 segundos. Ahora a la izquierda, retardo de 10 seg. Y, por último, inclinarlo hacia abajo y volver a aguantar 10 segundos. Repita los cuatro ejercicios de la fase de cuatro veces, con un retraso de 10 segundos. En todo el ejercicio, necesitará no más de 5 minutos.

un pene grande

Después de terminar los ejercicios, afloje el agarre en la base del miembro. Se debe sentir como la sangre comenzará a verter. En este instante se puede producir la eyaculación. Recuerde que una buena lubricación y el fuerte agarre — es precauciones de seguridad básicas. En ningún caso, su captura no debe interferir con la la circulación. Esta técnica no se debe entregar a usted ningún tipo de dolor o molestia. Si en el transcurso de los ejercicios siente dolor, usted debe interrumpir las clases y volver a leer cuidadosamente la instrucción

30.10.2018