Para los hombres un papel importante en la vida sexual juegan dos indicadores: la potencia y la magnitud del pene. Si para el aumento de la primera se puede aplicar especiales de la tableta, entonces multiplicar el crecimiento de la segunda con la ayuda de medicamentos que no se ve posible. Por lo tanto, la observación y los experimentos a lo largo de muchas décadas se han desarrollado ejercicios especiales para aumentar el pene, lo que efectivamente cumplen con su tarea.
Según el método de la exposición el aumento del pene del hombre se puede dividir en:
Sobre los mecanismos de la exposición se puede destacar el aumento del pene con la ayuda de:
El engrosamiento del pene se logra a largo plazo de la retención artificial de la erección. Alargamiento del pene se produce mediante la mecánica de extrusión.
El medio ideal para aumentar el órgano sexual del hombre se consideran método manual (con los dedos de las manos; hasta tres centímetros de longitud).
Ejercicios para agrandar el pene debe hacer de 15 a 30 minutos cada día. El mejor momento para la realización de técnicas de la mañana y de la noche. También es importante antes de comenzar las clases en el aumento del tamaño del pene a someterse a consultar a un médico.
Cada ejercicio tiene su nivel de intensidad y carga de trabajo que debe tener necesariamente en cuenta. La transición a un nivel más sofisticado debe producirse de forma gradual y suave.
Los principales indicadores de un buen resultado de los procedimientos depende de los siguientes puntos:
El cumplimiento de los mencionados características le permitirá lograr el éxito deseado sueño de agrandar el pene .
Todos los grupos de ejercicios se pueden dividir en:
La variedad de capturas, de las cuales depende el tipo de ejercicios:
Tratando el pene crema o grasa es necesario mediante la translación de movimiento vertical y el aumento gradual de la velocidad de dos dedos de conducir en estado de erección, antes de la llegada de la que desea recomendarían a minuto de la base del pene.
Activa tirando del pene no excitado y el estado de excitación, se produce a través de alargamiento de la cabeza. El máximo que se extiende el pene es necesario retener a 15 segundos. Soltando, repetir el ejercicio. La cantidad de tales "ordeños" en cinco minutos debe ser de 100 veces.
Necesita lentamente estirar no excitada y relajada pene en 15 segundos 10 veces. Este "estiramiento" se debe hacer en diferentes posiciones, a las nalgas, a pubis, con giros de 360, el péndulo interno de estiramiento, de doble extensión, V-estiramiento, estiramiento, etc.
Los ejercicios que están diseñados para espesar el pene, también tienen varios niveles de gravedad y se dividen en los siguientes tipos:
Cada ejercicio debe comenzar entrenamiento y warm-up, y terminar con un masaje, llamados a relajar el pene y restaurar la actividad de los vasos. Debe cumplir con la tcnica de seguridad, y a la más mínima sensación de dolor, es mejor terminar el ejercicio para evitar lesiones y un esfuerzo prolongado. Después de hacer ejercicio, asegúrese de dar el pene descansar y recuperarse.
También agrandar el pene es posible con la ayuda de un especial peso accesorios que deben llevar hasta ocho horas al día. Sin embargo, los métodos más dolorosos y incómodo.
Siguiendo estos sencillos ejercicios cada día, se puede lograr el impresionante resultado: aumentar el tamaño del pene. la revisión de defectos visibles en él, la mejora de la potencia y mn.etc. Además de todo lo anterior, se debe llevar un estilo de vida saludable. Esto significa: abandonar los malos hábitos, participar de comer, no SuperCool, hacer suficiente ejercicio, reducir al mínimo la prueba de la inmunidad enfermedades. Todo esto será otro indicador de un buen estado de ánimo y la confianza en sí mismo.
