El aumento de miembros en el hogar, el procedimiento, poco a poco reclutará popularidad. La mayoría de los hombres quejándose de las dimensiones de pene. Los complejos se producen bajo el régimen de la televisión y de los medios de comunicación. Casi cada hombre, sueña con aumentar el tamaño de la fértil de la autoridad. Para hacer frente a la tarea de ayudar a una intervención quirúrgica o conservador de la exposición. El aumento del pene es posible en el hogar.
El ejercicio le dan relieve no sólo el cuerpo, sino también bombea órgano sexual. Efecto correcto en el pene permite ligeramente para aumentar su tamaño.
Las ventajas de hacer ejercicio:
Para mejorar la eficiencia de los especialistas recomiendan que se adhieren a los conceptos básicos de una correcta alimentación, hacer ejercicio y reducir el consumo de alcohólicas de productos.
Hay una serie de ejercicios con el objetivo de engrosamiento y alargamiento del pene: jelcing, curvas y bucles.
Jelcing – la nueva metodología, que se basa en la estimulación de la marea de sangre al órgano sexual. Sistemática de la ejecución proporcionando densidad miembro y aumenta su longitud. Jelcing se realiza en varias fases:
Importante: no aplique una fuerza excesiva. Esta acción es peligroso el desarrollo de las micro fisuras.
Curvas implican movimientos circulares en diagonal. El principio de la influencia semejante a la del masaje: la mano suavemente sobre el mango de la corona del pene y el cuerpo entumecido. En esta posición debe mantenerse por 20 a 30 segundos. Una fuerte presión se excluye, se mantiene alta la probabilidad de daños mecánicos.
El ciclo es la mejor manera de aumentar los parámetros de la autoridad. En su base el ciclo se esconde toda una serie de ejercicios ejecutados por un mismo patrón. Ejemplo de asignación de turnos de exposición:
Los ciclos pueden variar, dependiendo del resultado final.
Importante: los ejercicios comienzan con un calentamiento, al finalizar el hombre realiza los movimientos de masaje. Esta acción tiene por objeto prevenir daños mecánicos y guardar el resultado.
El hombre debe respetar la técnica de seguridad. El aumento de la autoridad de un proceso a largo plazo, la exposición excesiva a los graves lesiones.
Después de terminar el entrenamiento, el pene debe descansar, el sexo debe dejar de lado por unas horas.
Los músculos del pene necesitan en la correcta tensión de tracción. Con este fin, la autoridad toman debajo de la cabeza y suavemente tirado de sí mismo. Ejercicio correctamente afecta a los ligamentos, contribuyendo a su desarrollo. Regular el estiramiento aumenta la longitud.
Jelcing o el ordeño, adaptada ejercicio, que le permite tirar de la autoridad. Con este fin, el pene se pone tenso hasta el máximo posible para el estado en 15 segundos. Para empezar, el 20 de extrusiones, con un máximo de 100.
La correcta circulación de la sangre en los órganos de la pelvis elimina estancado los procesos y contribuye a aumentar el volumen de pene. Para la marea de sangre regularmente a realizar el masaje. Suaves movimientos circulares mejoran la circulación de la sangre y afectan beneficiosamente en las dimensiones de pene. Repetir la acción debe de 30 veces.
El pene se toman en la base, y se suelta. Esta acción permite que el exceso de sangre de retroceder. Cuando se produce el dolor, se debe revisar la exactitud de la técnica.
Ejercicios están dirigidos al logro de la inserción de la erección. Con este fin, el pene se procesa la grasa, el órgano de dar masajes verticalmente dirigidas movimientos de carácter progresivo. Poco a poco aumenta la intensidad, antes de la aparición de la erección. Antes de completar la excitación, el órgano varias veces se comprime el de la cabeza.
El aumento del miembro de la casa comienza con la preparación de los procedimientos. La autoridad necesita en la vista previa de los resultados. Antes de realizar cualquier complejo, es necesario tomar la toalla, empapado en agua tibia y aplicar sobre el abdomen. Esta acción aumenta el flujo de sangre y se caracteriza por un calmante de la propiedad.
Después de la exposición en el abdomen, la toalla se mueve en el pene, alrededor de 5 minutos. Correcto calentamiento, prepara el órgano a fuerza de presiones y aumenta el flujo de sangre.
Con el fin de calentar y mejorar la elasticidad utilizan la sal. Los cristales se colocan en una bolsa de tela y se aplican en el pene. La falta de sal se recupera fácilmente con una esponja húmeda o un paño, que se adjunta a la autoridad.
Importante: todos los ejercicios se llevan a cabo no totalmente excitado miembro. La autoridad debe ser iniciada en un 60%. Para minimizar la fricción, además se aplica el lubricante. La realización de ejercicios es posible sólo después de la cocción.
El método de estiramiento se basa en la elevación de los impactos en la autoridad. Para aumentar el pene debe seguir el algoritmo:
Regular y correcto estiramiento, influye en cavernoso cuerpo en el seno del organismo, ayudando a aumentar la longitud. Durante el procedimiento, el pene se encuentra en un estado relajado. Durante la captura de la cabeza, la carne de su prepucio suavemente tire para. El ejercicio se realiza en la posición de sentado.
El pene se estira hacia adelante en 5 segundos y arriba, cuando esta persona realiza un movimiento circular en sentido de las agujas del reloj. Un efecto similar se repite para cada lado. Regular el recorte de 25 de enfoques aumenta el tamaño de la autoridad.
Importante: después de estirar la autoridad necesita leves vibraciones. Esta acción se normaliza la circulación de la sangre.
El ejercicio llevado a cabo cuando un miembro de la ue, el nivel de erección no debe superar el 40%. El pene suavemente tire para el lado de las nalgas y un hombre se sienta en él. La metodología aumenta la presión dentro del cuerpo cavernoso. Efecto correcto cambia las dimensiones en edad de procrear, de la autoridad.
El pene debe estar completamente en reposo. La cabeza se sujeta con el dedo pulgar y el índice. La autoridad máxima se extiende desde el cuerpo de no más de 7 segundos. Simultáneamente con esta acción, se debe apretar la base con lentitud, la celebración de las manos de abajo hacia arriba. El ejercicio se repite no más de 10 veces.
Es notable, pero es una alimentación correcta favorece el aumento de la autoridad de tamaño. Algunos de los productos para aumentar la circulación sanguínea, lo que provoca un cambio falo en el volumen. Excluir productos dañinos se puede a cualquier edad. Las restricciones en esta materia no existe.
Para el aumento natural de la autoridad, los especialistas recomiendan consumir:
La dieta de los hombres debe ser completa y variada. Además, se debe establecer el régimen de beber. Una cantidad suficiente de líquido aumenta la elasticidad de los tejidos, lo que ayuda en el proceso de estiramiento de la autoridad.
Los buenos resultados se muestran de fitoterapia. El uso de hierbas medicinales ayuda sin daño para la salud de aumentar el tamaño de la fértil de la autoridad. Independientemente de utilizar las plantas medicinales no se recomienda. Antes de aplicar recomendable consultar con el médico.
Según los expertos, un efecto beneficioso en el sistema reproductor tiene:
Cuando el uso de la medicina popular se debe tener cuidado. Efecto correcto de las plantas medicinales contribuye a mejorar el metabolismo y la estimulación de la circulación de la sangre. La marea a la autoridad aumenta la potencia sexual.
Importante: la medicina popular, prácticamente no se producen reacciones adversas. Pero el uso de ella es necesario con cuidado y sólo después de consultar a un especialista. No tradicionales formas — terapia complementaria. Terapéutica impacto.
Rgano genital de los hombres es capaz de crecer hasta 25 años de edad, es un proceso fisiológico. Aumentar su tamaño a través de la medicina popular, el ejercicio físico y especiales de una droga estimulante. El efecto de los procedimientos de temporal. Cambiar significativamente el tamaño de la autoridad la ayuda de una intervención quirúrgica. Los especialistas no recomiendan recurrir a la radical de los métodos. Por último, el tamaño del pene no influye en la calidad de las relaciones sexuales.
