Los hombres que no están satisfechos con el tamaño reproductiva de la autoridad, ven en este grave problema, envenenamiento una vida normal. Así, sufre la autoestima, se pierde la confianza en sí mismo y de sus fuerzas, se observan dificultades en las relaciones con el otro sexo, y el sexo a menudo termina en fracaso.
Sin duda, el descontento de pene, se requiere ninguna acción. Dado que en el hombre, el problema no es sólo físico, sino también psicológicos. Ya que a menudo hay que reducir su tamaño, el hombre destruye la raíz de la vida amorosa.
Agrandar el miembro puede utilizar la operación. Pero el procedimiento es relativamente compleja, cariño, sí, y el riesgo de complicaciones es. Por eso surge la pregunta de cómo agrandar el pene con mis manos? Hay muchas formas, pero tiene que armar de paciencia, así como manuales de extrusión trabajan muy lentamente, y el primer resultado se puede ver después de 3-4 meses diarias de entrenamiento.
A través de ejercicios en el hogar que puede cambiar de una manera grande y la longitud y el grosor de la fértil de la autoridad. Veamos los ejercicios que ayudan a aumentar la hombría.
Tal vez, la técnica de la Jelqing es la forma más común de la que disfrutan los principiantes y hace mucho tiempo que los practicantes de los hombres. En este último caso, el fuerte suelo modificó el ejercicio de sus comentarios, miembro de esto va a crecer más rápido. Jelc de la alquimia árabe metodología, que pasó de la "herencia" de padre a hijo.
Para conseguir el efecto deseado, es necesario realizar los ejercicios todos los días. El efecto se logra gracias a la normalización de la circulación de la sangre en la salud reproductiva de órgano. El ejercicio conduce a un aumento de los cuerpos cavernosos del pene, que son más rápidos y más completa se llenan de sangre, lo que lleva a un aumento de la longitud y el grosor del pene.
Ver el primer resultado de la ampliación varios meses más tarde. Por lo tanto, si en el primer tiempo nada no, no tienes que tirar de la clase. Sólo la paciencia y el trabajo diario le ayudarán a lograr su objetivo. En la técnica de Jelking distinguen dos formas: en seco y mojado método. Los principiantes es mejor utilizar la segunda opción.
La correcta ejecución de los ejercicios de metodología de la Jelking:
Antes del entrenamiento necesariamente pasan calentamiento de un miembro. Se reduce el riesgo de lesiones, acelera la circulación de la sangre, aumenta la eficacia de la sesión.
La forma más sencilla de bajar la polla en la bandeja con agua caliente durante cinco minutos.
Un pene con sus manos se realiza con la ayuda de manual técnico. No se requieren habilidades especiales de los hombres, se realizan en el hogar. Las clases se centran en el aumento del volumen y la longitud de la salud reproductiva de la autoridad. Antes del entrenamiento también necesariamente se está calentando.
Para aumentar la longitud de hacer lo siguiente: llegar a la erección – aproximadamente en un 70% y, a continuación, tomar con los dedos de la corona falo. Sujetan con fuerza, pero no se encogen hasta el dolor. Sacó la corona del mismo a la mayor distancia posible. Se recomienda no tirar chorros de manera uniforme. El malestar en el tiempo de la clase se, es normal. Dado que el límite de resistencia a la tracción confirmarse en 3-4 minutos. En el día hacen 4-5 ejercicios con un intervalo de 1 a 2 horas.
Después de la clase necesariamente hacen masajes. Ayuda a restaurar la circulación de la sangre en los tejidos del pene. Con el tiempo, el entrenamiento complican – tiran miembro no sólo de sí mismo, sino también hacia la derecha, hacia la izquierda, hacia abajo. En el futuro, una sesión requerirá de 30 a 40 minutos de tiempo.
Alternando el estiramiento de la autoridad:
Para aumentar el grosor reproductiva de la autoridad para que este ejercicio: hay que sentarse en una silla, las piernas se colocan en la anchura de los hombros. Con una mano para abrazar la corona del pene y tirar de hasta el estado de malestar. En otras palabras, el hombre se siente la tensión en la autoridad, pero la sensación de dolor que faltan.
Luego de la segunda mano agarrando la base falo anillo. Si en la metodología de Jelcing este anillo simplemente tiraban a la cabeza, haciendo un movimiento especial, en este ejercicio se debe más a presionar con el pulgar de la autoridad. Esto le permite trabajar cavernoso del cuerpo del pene, lo que contribuye a aumentar el volumen.
En el período de adaptación, cuando el pene sólo se acostumbra a la carga, fuerte será celoso, no se recomienda. Al día siguiente de un miembro de la duele, lección se puede omitir.
En el futuro, el falo se acostumbrará a la carga, los sentimientos de incomodidad se llevarán a cabo.
A veces, la causa del descontento tamaño de la autoridad radica en el grosor. Sin duda, puede insertar las bolas en el miembro, que contribuyan a la autoridad de la cantidad necesaria. Sin embargo, muchos hombres prefieren sin derramamiento de sangre métodos. Emiten un montón de ejercicios que se centran en el aumento del saber, el espesor de la dignidad de hombre.
La popularidad que goza de la lección, la de la llamada "cuerda". Probablemente muchos ya lo sugiere su nombre, lo que implica. Reglas básicas: antes de la ocupación hacen el calentamiento miembro de la grasa de usar, no es necesario. Empiezan a torcer sólo en el pene en reposo.
Este ejercicio se puede utilizar como una herramienta o complementar con otro complejo, permite el crecimiento de un miembro. Más a menudo que los hombres eligen la segunda opción, ya que el 2 o más clases son más eficaces, respectivamente, el resultado será más rápido. La ejecución de la "cuerda" se realiza de la siguiente manera:
En el futuro, cuando el hombre ya no va a causar la complejidad de este ejercicio, se puede modificar. Hay varias opciones para mejorar. Por ejemplo, realizar una curvatura en el pene cuando está erecto 50-60%. Empezar mejor con un 20% y aumentar gradualmente el grado de excitación.
También en el momento de torsión se puede realizar el masaje para el alargamiento del pene. El entrenamiento se verá así: el hombre ha cumplido curvatura, la sostiene con una mano la cabeza reproductiva de la autoridad y de segunda mano realiza movimientos especiales – comienzan desde la base y se mueven a la cabeza. Para que su movimiento sea móvil, puede utilizar a algún tipo de lubricante o crema. Lo importante, para que no cayeran en la cabeza, de lo contrario será difícil de mantener órgano sexual.
Por lo tanto, hay un montón de ejercicios que ayudan a casa con las manos de aumentar el volumen del miembro y de su longitud. Sin duda, no todos funcionan. Alguien ayuda a una sesión, y alguien vio el efecto de otro ejercicio. Es por tanto, un aumento de un miembro de la alquimia proceso integrado, es mejor combinar varias opciones. Opcionalmente, se pueden utilizar los aparatos, por ejemplo, de un extensor. Su uso aumenta la longitud/grosor del pene.
